2017-12-08から1日間の記事一覧

セロトニンってどうすればいいの

この頃セロトニンのサプリが人気みたいですね。 朝起きたときに、朝日を見るとかすると、セロトニンが出てくるそうです。 海外旅行に行ったときとかの時差ボケにも有効だとか。 日常的には、少し鬱気味な人に、セロトニンが効果があるとか言いますね。 でも…